股指期货老鼠仓是指投资者恶意利用股指期货交易规则，通过虚假交易和操纵行情等手段，实际上并不持有真实标的资产，而是通过高杠杆操作获取非法利益的行为。它的危害主要体现在以下几个方面：

1. 扰乱市场秩序：老鼠仓交易会人为制造虚假交易量和价格变动，扰乱市场秩序，误导其他投资者的交易决策，破坏市场的公平性和透明度。

2. 增加市场风险：老鼠仓交易采用高杠杆操作，投资者只需少量资金就可以控制大量的标的资产，一旦市场出现剧烈波动，投资者的亏损也会相应放大，加剧市场的风险。

3. 诱导其他投资者跟风：老鼠仓交易的目的是通过制造虚假行情引诱其他投资者跟风，进而获取巨额利润。这种行为不仅会导致其他投资者亏损，还会进一步扩大市场的不稳定性。

4. 损害投资者利益：老鼠仓交易的背后通常涉及大量的内幕信息和操纵行为，这些行为会导致股价的异常波动，损害广大投资者的利益。

为了防范和打击老鼠仓交易，监管机构通常会采取一系列措施，包括加强市场监管和监控、严格查处违法行为、提高投资者风险意识等。投资者也应增强风险意识，避免参与非法交易行为，保护自身利益。