冲东航金卡是指成为东航（中国东方航空公司）的金卡会员，享受该航空公司提供的高级会员服务和福利。下面是冲东航金卡的一般步骤：

1. 注册成为东航会员：访问东航guanfangwebsite或下载东航App，注册成为东航会员。填写个人信息并创建账户。

2. 积累里程：开始乘坐东航或其合作航空公司的航班，登记你的会员号码，积累航空里程。里程的积累方式包括乘坐东航航班、其它航空公司联盟成员航班、积分转移等。注意确认航班符合东航里程积累规则。

3. 达到金卡要求：根据东航的会员等级体系，达到金卡会员的里程要求。具体要求可能包括累计飞行里程、累计航段数或累计飞行次数等。

4. 申请升级：一旦达到金卡会员要求，可以通过东航guanfangwebsite、App或客服渠道申请升级。提交申请后，东航会进行审核并确认是否符合升级条件。

5. 获得金卡会员资格：如果申请通过，你将获得东航金卡会员资格。东航会将金卡会员卡寄送给你，你也可以在东航App中查看电子会员卡。

6. 享受金卡会员福利：成为金卡会员后，你将享受一系列的高级会员福利，包括额外行李额、机场贵宾休息室使用权、优先登机、优先办理值机和行李等。

需要注意的是，具体的冲金卡要求可能会因东航会员政策的变化而有所调整，建议在冲金卡之前查阅最新的东航会员政策，以确保了解最新的要求和程序。此外，冲金卡的进展和结果将取决于你的飞行频率和航班选择。