汇率调控是指通过各种政策手段来影响和调整国家货币的汇率水平，以实现宏观经济政策的目标。下面是一些常见的汇率调控手段：

1. 利率政策：通过调整利率水平来吸引或抑制资本流动，进而影响汇率。如果一个国家的利率较高，外国投资者可能会将资金转移至该国，导致本国货币升值；相反，如果利率较低，外国投资者可能会将资金撤离该国，导致本国货币贬值。

2. 财政政策：通过调整财政支出和税收政策来影响经济活动和资本流动，从而对汇率产生影响。例如，通过增加财政支出来刺激经济增长，可能导致货币贬值。

3. 外汇市场干预：央行可以通过buy或销售国外货币来干预外汇市场，以影响本国货币的供求关系，从而调节汇率。如果央行buy本国货币，会增加本国货币的需求，导致汇率升值；相反，如果央行销售本国货币，会增加本国货币的供应，导致汇率贬值。

4. 外汇管制：国家可以采取一系列措施限制或管理资本流动，如设立外汇管制措施、限制外国投资等，以控制汇率的波动。

5. 贸易政策：调整贸易政策可以影响汇率。例如，通过减少关税或贸易壁垒，增加进口，可能导致本国货币贬值；相反，通过增加关税或贸易壁垒，减少进口，可能导致本国货币升值。

6. 经济结构改革：通过改革经济结构，提高经济竞争力，吸引外国投资，可以对汇率产生积极的影响。例如，加强技术创新、提高劳动力素质和降低生产成本，都可以提高本国货币的竞争力，促进汇率升值。

需要注意的是，汇率调控是一个复杂的过程，不同国家和地区的情况各异，影响汇率的因素众多，涉及到经济、金融、贸易等多个领域的政策协调和平衡。此外，汇率调控也受到国际金融市场的影响，因此需要灵活、及时地调整政策措施，以适应不断变化的经济环境。