怀业是一种追求内心平静与满足的生活方式，通过修炼心灵来达到身心和谐的状态。怀业强调修行者对自己的内心进行观察和调整，通过冥想、禅修、修行等方式来净化心灵，摆脱烦恼和困扰，达到平和、清净、安宁的境界。怀业倡导谦和、宽容、慈悲的生活态度，鼓励修行者培养智慧和善良，以帮助自己和他人获得内心的平静与满足。怀业强调内在修行的重要性，认为真正的幸福和满足源于内心的平和与清净，而不是外部物质的享受和追求。