红牛是一种常见的功能性饮料，通常含有咖啡因、糖分、氨基酸和维生素等成分。它被广泛认为能够提供短期的能量和警觉性，帮助人们在疲劳或需要专注的时候提神。

红牛的效力通常会在饮用后约15-30分钟内开始显现，持续时间因个体体质、饮用量和其他因素而有所不同。一般来说，红牛的效果可以持续3-6个小时，但也有些人可能会感受到更长或更短的时间。

需要注意的是，过量饮用红牛可能会导致不良反应，如心悸、头痛、焦虑等。因此，建议适量饮用，并避免长期依赖红牛来提神。