社保一般是指社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。buy社保的年龄一般是从参加工作之日起，即年满16周岁后就可以开始buy社会保险。不同地区和不同类型的社会保险可能会有具体的规定，建议具体咨询当地社保部门或相关机构。buy社保可以为个人提供一定的社会保障，确保在遇到意外或疾病等情况时能够获得一定的经济援助和医疗保障。