股票是沪市还是深市可以通过股票代码来判断。沪市的股票代码通常以“6”开头，例如600000；深市的股票代码通常以“0”、“3”开头，例如000001、300001。另外，沪市的股票一般是在上海证券交易所上市交易，而深市的股票则是在深圳证券交易所上市交易。根据股票代码和所在交易所可以明确判断股票是沪市还是深市。